Online trainingen

  • All
  • Benen
  • Rug
  • Armen
  • Hoofd
  • Thuiswerken
  • Full body
All
  • All
  • Benen
  • Rug
  • Armen
  • Hoofd
  • Thuiswerken
  • Full body

De enkel

BENEN

De wervelkolom

Rug

McKenzie therapie

Rug, Benen

Armen

Armen

Hoofdpijn

Hoofd, Thuiswerken

Dynamic stretches

Full body

Billen en benen

Benen

Achter de PC

Full body, Thuiswerken

Core level 1

Full body

Core level 2

Full body

Core level 3

Full body

Core level 4

Full body

Core Level 5

Full body

Alter-G

Full body

Bankdrukken deel 1

Armen

Bankdrukken deel 2

Armen

Bankdrukken deel 3

Armen

Bankdrukken deel 4

Armen

Bankdrukken deel 5

Armen

Hoofdpijn deel 2

Hoofd, Thuiswerken

Bikefitting deel 1

Benen, Rug, Armen, Full body

Bikefitting deel 2

Benen, Armen, Rug, Full body

Bikefitting deel 2.1

Benen, Rug, Armen, Full body

Bikefitting deel 3

Benen, Armen, Rug, Full body

Bikefitting deel 4

Benen, Armen, Rug, Full body

Kniepees deel 1

Benen

Kniepees deel 2

Benen

Thuiswerken - houding

Thuiswerken, Armen, Hoofd, Rug,

Thuiswerken - schouder

Thuiswerken, Armen

Thuiswerken - pols en elleboog

Thuiswerken, Armen

Achillespeesklachten deel 1

Benen

Achillespeesklachten deel 2

Benen

Preventie elleboogklachten

Armen, Thuiswerken